Sport connecté : la pause pour souffler pendant le confinement

Se détendre, se dépasser, garder la forme, mais aussi rester en lien avec les autres. Le sport a de nombreux bienfaits, dans la vie de tous les jours. Qui continuent de se vérifier durant le confinement, grâce au numérique.
Premier samedi confiné. D’habitude, Thomas, 29 ans, se rend plusieurs fois par semaine à la salle de sport située à quelques minutes de chez lui. Alors, maintenant qu’il doit rester chez lui, il s’est lancé dans un défi sportif un peu particulier : une course virtuelle, organisée par Spartan Race, entreprise spécialisée dans les courses à obstacles. À l’origine, le 21 mars, un événement devait se tenir au Stade de France. « Quand nous avons dû reporter cette course, nous avons réfléchi : comment maintenir le lien avec notre communauté ? Nous rassemblons plus de 170.000 personnes sur nos pages, des sportifs qui ont toujours envie de se dépasser. Nous avons donc décidé de les défier sur un parcours qu’ils peuvent faire sur 2 m2, en mêlant cardio et exercices typés fitness ou crossfit », nous explique-t-on du côté de l’organisation. Résultat : un « parcours » en 32 étapes, plus redoutables les unes que les autres. Thomas a terminé en 1h20 (les meilleurs mettent deux fois moins de temps). « J’étais fier d’avoir fini, cela m’a donné confiance en moi. Et le fait de savoir que je n’étais pas le seul à relever ce défi ce matin-là m’a galvanisé, je me suis senti moins seul, malgré le confinement ». Avis aux amateurs, la prochaine a lieu le 2 mai, remplaçant la course prévue initialement à Carcassonne.
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