Digital detox, il en faut peu pour être heureux

10 mins

Texte. Gwendoline WEBER

Instagram et Facebook prévoient d’intégrer des outils pour gérer son temps passé sur les réseaux sociaux. Un ex-employé Google prône un UX design éthique via son centre de recherche de technologie « humaine » et son mouvement Time Well Spent. Le Parlement a décidé l’interdiction des téléphones portables dans les écoles et collèges. Un label pour garantir des vacances 100% déconnexion a même vu le jour et il porte bien son nom : Out of Reach, « hors d’atteinte » en français. En moyenne, nous passerions cinq ans de nos vies sur les réseaux sociaux. Alors, et si la digital detox n’était pas un vain mot ? On vous explique ici le pourquoi du comment.

#Lifestyle

Texte. Gwendoline WEBER

Lecture. 10 mins
Publié le 13/08/2018

Un article écrit par Gwendoline WEBER

Oscillant entre galéjades giffesques, modération bienveillante, veille im-pertinente, haikus récréatifs et designs amuse-oeil. VENI VIDI SHARED

On se réveille avec notre smartphone, on s’endort avec un podcast, on se distrait avec une vidéo Youtube, on fait son sport à l’aide d’une application. L’Homme, cet animal de rituels, a trouvé sa nouvelle étoile du berger. Les digital natives qui ont grandi avec la démocratisation du numérique témoignent de l’avènement de ce nouveau style de vie. On définit même sociologiquement les générations selon les technologies : Millenials, Génération X, Y, Z. Pour les plus jeunes, on parle déjà de « génération iPad », un terme qui déchaine les passions. Le débat fait rage : d’un côté, les tablettes permettraient aux enfants d’apprendre beaucoup plus vite et de l’autre, elles les empêcheraient de développer certains aspects comme l’intelligence émotionnelle, l’intelligence relationnelle ou l’empathie.

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